SUND OG PÅ OPDAGELSE I NATUREN – HOBRO ØSTERSKOV
14-09-2019

Lørdag den 14. september kl. 14-16

Mødested:    P-pladsen for enden af Skovvej, Hobro

Turleder:    Miljøvejleder Inger Taylor, Mariagerfjord Kommune

Børne- og familievenlig:   x

OBS:    For børn og voksne i alle aldre

 

Tænk, hvis vi kunne træne og få ro i sindet uden besvær. Naturen kan hjælpe os lidt på vej, så derfor skal vi på sundhedstur i naturen. Vi kommer ud at røre os, får glæde af naturens påvirkning på vores sind og beriges af de opdagelser, vi kan gøre i naturen. Frisk luft, fugleføjt, spændende planter og dyr, varieret terræn, blødt underlag, duften af skov og stier til at gå og løbe på, er nogle af de mange ting, naturen giver os. Vi går en tur i skoven og finder på sjove ideer til at bruge naturen som motionsrum og træningslokale, hvor både begyndere og øvede kan være med. Ind imellem skal vi bruge vores sanser og få opmærksomhed på åndedrættet og på at slappe af. Med vi skal også på opdagelse i naturen og tale om nogle af de spændende historier, som naturen giver os.